随着年龄增长，很多人看手机、看电脑时会感觉字迹模糊不清、对不上焦、眼睛干涩。 医务人员介绍，这些都是老花眼的典型症状。 哪些人群容易老花眼？近视眼是不是就不会老花眼？一文解答。
老花眼是怎么形成的？
老花眼即老视，既不是病理状态，也不属于屈光不正，而是人们步入中老年后必然出现的视觉问题。 在年龄增长的过程中，睫状肌调节能力逐渐下降，晶体弹性也会减弱，导致看近物的时候没有那么清晰，便形成老花眼。
《2023中国老花眼人群洞察报告》指出， 我国35岁以上的人口中，有老花眼问题的人群占比56.9%。 随着人们使用手机、电脑等电子产品时间增多，近距离用眼时间增加，更容易出现眼部调节疲劳。 长期近距离用眼人群，更早或更容易出现老花眼现象。
老花眼的度数会随着年龄增长而增加，一般是按照每5年加深50度的速度递增。 对于没有任何屈光度的人，在45岁时眼睛老花度数通常为100度，55岁提高到200度，到了60岁左右，度数会增至250度到300度，此后理论上老花度数一般不再加深。
近视就不会老花吗？
经常会有人说，“年轻时近视，老了就不会老花”，真是这样吗？ 医务人员表示， 近视和老花是两种完全不同的情况，不存在互相抵消的关系。 近视通常是由于眼球的晶状体和角膜曲率过大或者眼轴过长，使得物体不能准确聚焦在视网膜上，而是聚焦在视网膜之前，导致看远处物体模糊。 老花则是一种生理性老化现象。 随着年龄增长，晶状体弹性降低，变凸能力减弱，眼睛的调节能力下降，近距离物体聚焦不准确，从而出现视物模糊。 医务人员介绍，假设一个人在50岁或者55岁，所面临的老花可能会在100度至200度之间。如果想要进行抵消，往往近视的度数可能需要在100度以内。但实际上，100度以内的近视比例非常小。 因此， 近视的人群有一部分能够代偿老花影响，但是随着时间的延长，最后仍然会面临近距离用眼视物不清所带来的困扰。
不验光、凭感觉，成品老花镜能戴吗？
很多人发现自己看近物逐渐模糊时，开始借助老花镜来帮助阅读、看手机等。但不少人因配镜意识不够或舍不得花钱，直接从早市、地摊、网上购买成品老花镜，不验光全凭感觉，这样的老花镜真的能戴吗？ 专业人士指出， 成品老花镜是批量生产的，双眼度数相同，没有散光度数，瞳距也是固定的，很难满足个人需求。 建议先去医院进行医学验光后，结合个人试戴情况，确定合适的配镜处方。
老花+近视 该怎么配眼镜？
专业人士提示， 老花+ 近视可以通过佩戴合适的眼镜矫正。 具体方案有以下三种：
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双光镜片： 镜片分为上下两个区域。上半部分矫正近视（看远），下半部分矫正老花（看近）。 优点是价格相对较低，但镜片中间有明显分界线， 影响美观，且有像跳现象， 看远近切换时需适应。
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渐进多焦点镜片： 镜片从远到近的度数渐变过渡，无分界线，外观更自然。 适合对美观要求较高或需远中近距离用眼（如开车、看电脑、看手机等）不断切换的人群。 初期可能存在轻微变形，需要1~4周适应， 越年轻越容易适应。
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单光镜片叠加使用： 如果需要固定距离长时间用眼，比如连续看手机几个小时，可单独配一副老花镜（看近）补充使用。 或者有些人比较敏感，很难适应渐进多焦点镜片，只能看远看近分别配单光镜片， 缺点是需要频繁更换。
/健康科普
来源：云南疾控
